Мой блокнот. Идеальный тайминг

главная - комментарии

жанры популярные авторы

Ардова Алиса

INDIGO

Минин Станислав

Суббота Светлана

Кораблев Родион

Кожевников Павел

Юнина Наталья

Шах Ольга

Свадьбина Любовь

Рави Ивар

Тоцка Тала

Боярский Андрей

Бубела Олег Николаевич

Агарев Вадим

Грехов Тимофей

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Мой блокнот. Идеальный тайминг

Невиль Сесиль

Дом и Семья

:

медицина и здоровье

.

Мой блокнот. Идеальный тайминг

5.00 + -

рейтинг книги

Отрывок из книги

Светолечение Сеансы иммунотерапии могут позволить регулировать производство мелатонина. Полчаса в день нахождения в нескольких сантиметрах возле специальной лампы – и вы избавитесь от депрессии недели на две. Одна из причин депрессии – это бессонница, перепроизводство мелатонина в течение дня. Уменьшить его выработку днем как раз и позволяет фототерапия, этот метод способствует также производству гормона сна на протяжении ночи. Вы можете купить лампу для светотерапии или симулятор восхода солнца. Как это работает? Если вы общительный человек, выработка окситоцина в вашем организме стимулируется посредством взаимодействия с окружающими. У людей замкнутых и независимых меньше пространства, способствующего регулярному производству этого гормона.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

Мой блокнот. Идеальный тайминг

[5.0 рейтинг книги]

Комментарии:

Популярные книги

Страж Тысячемирья

Земляной Андрей Борисович

5. Страж

Фантастика

боевая фантастика

альтернативная история

фэнтези

рейтинг книги

Страж Тысячемирья

Лекарь Империи 9

Карелин Сергей Витальевич

9. Лекарь Империи

Фантастика

городское фэнтези

аниме

боевая фантастика

рейтинг книги

Лекарь Империи 9

Имперец. Том 5

Романов Михаил Яковлевич

4. Имперец

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

аниме

рейтинг книги

Имперец. Том 5

Двойник короля 15

Скабер Артемий

15. Двойник Короля

Фантастика

аниме

фэнтези

попаданцы

рейтинг книги

Двойник короля 15

Язычник

Мазин Александр Владимирович

5. Варяг

Приключения

исторические приключения

рейтинг книги

Язычник

Афганский рубеж

Дорин Михаил

1. Рубеж

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

рейтинг книги

Афганский рубеж

Иной. Том 5. Адская работа

5. Иной в голове

Фантастика

боевая фантастика

городское фэнтези

технофэнтези

рпг

рейтинг книги

Иной. Том 5. Адская работа

Закрытые Миры

Муравьёв Константин Николаевич

Вселенная EVE Online

Фантастика

фэнтези

рейтинг книги

Закрытые Миры

Шатун. Лесной гамбит

Трофимов Ерофей

2. Шатун

Фантастика

боевая фантастика

рейтинг книги

Шатун. Лесной гамбит

Кодекс Охотника. Книга III

Винокуров Юрий

3. Кодекс Охотника

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Кодекс Охотника. Книга III

Моров. Том 1 и Том 2

Кощеев Владимир

1. Моров

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

аниме

рейтинг книги

Моров. Том 1 и Том 2

Инженер Петра Великого 6

Гросов Виктор

6. Инженер Петра Великого

Фантастика

альтернативная история

фэнтези

попаданцы

рейтинг книги

Инженер Петра Великого 6

Здравствуй, 1985-й

Иванов Дмитрий

2. Девяностые

Фантастика

альтернативная история

рейтинг книги

Здравствуй, 1985-й

Старый, но крепкий 3

Крынов Макс

3. Культивация без насилия

Фантастика

рпг

уся

фэнтези

рейтинг книги

Старый, но крепкий 3

Дважды одаренный. Том VII

Тарс Элиан

7. Дважды одаренный

Фантастика

аниме

фэнтези

попаданцы

рейтинг книги

Дважды одаренный. Том VII

Забытые боги

Рокотов Алексей

4. Путь князя

Фантастика

фэнтези

рпг

попаданцы

рейтинг книги

Забытые боги

Вагант

Листратов Валерий

6. Ушедший Род

Фантастика

боевая фантастика

аниме

фэнтези

попаданцы

рейтинг книги

Вагант

Ваш голос принят.