Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите
Отрывок из книги
Ставим реалистичные цели. Очень важно поставить себе реалистичную цель. Если у вас на сегодняшний день скромный заработок, а вы хотите миллион долларов через месяц, ваше подсознание эту цель обесценит. Когда цели слишком большие и вы в них не очень верите, в подсознании они обесцениваются. Такие цели не работают. Почему срывается снижение веса? Например, у вас лишний вес, вы смотрите на себя в зеркало и говорите: «Я хочу похудеть на 30 килограммов. Желательно за два месяца. Желательно без усилий». Вы это себе рассказываете, как красивую сказку, это нереалистичная цель, подсознание ее саботирует. Если вы себе скажете: «Я хочу каждую неделю стройнеть на килограмм», то в этом случае цель будет для вас понятной. Избавляться от килограмма в неделю это легко. И на уровне подсознания эта цель спокойно загружается и работает.
Не ставьте себе цель сразу заработать миллион долларов. Разбейте ее на этапы. Поставьте себе ближайшую цель: «Через какой-то период времени я увеличу свой доход до двухсот тысяч». Потом, когда дойдете до точки двести, вы еще в два раза его себе увеличите. Когда что-то непонятно, мы начинаем спрашивать себя: «Как я этого достигну?», «Как я это буду делать?»
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Базис
7. Глэрд
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Око василиска
2. Артефактор
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Страж Кодекса
1. КО: Страж Кодекса
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Я уже князь. Книга XIX
19. Дорогой барон!
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.50
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XVI
16. Кодекс Охотника
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Зеркало силы
3. Артефактор
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Жизнь, которой не было
1. Жизнь, которой не было
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Слово мастера
11. Гибрид
Фантастика
:попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Эпоха Опустошителя. Том V
5. Вечное Ристалище
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Убивать чтобы жить 9
9. УЧЖ
Фантастика
:героическая фантастика
,боевая фантастика
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Наследник
1. Рюрикова кровь
Фантастика
:научная фантастика
,попаданцы
,альтернативная история
.
8.69
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XXIX
29. Неудержимый
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Камень Книга седьмая
7. Камень
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
.
6.22
рейтинг книги
Тринадцатый II
2. Видящий смерть
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.75
рейтинг книги
Первый среди равных. Книга III
3. Первый среди Равных
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
6.00
рейтинг книги
Железный Воин Империи
1. Железный Воин Империи
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.25
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга VIII
8. РОС: Кодекс Крови
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.25