Легкий способ жить без тревог и волнений
2014 г.
Отрывок из книги
Золотое правило № 3 Если вы проанализируете большинство проблем, не дающих вам покоя, то поймете, что они связаны с ситуациями, которые могут произойти в будущем. Волнение всегда обусловлено неясностью, неопределенностью. Даже если происходит худшее, в значительной части случаев последствия оказываются настолько незначительными, что не стоило и тревожиться. А нам постоянно внушают, что мы должны беспокоиться обо всяких мелочах. «Легкий способ» – это последовательность мыслей, которые убедят вас в возможности жить без волнений.
ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО № 3: перед тем как начать беспокоиться по какому-либо поводу, представьте худшее из того, что может произойти, и спросите себя: действительно ли из-за этого стоит волноваться? Указания № 1 и № 2 Чем отличаются УКАЗАНИЯ от ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ? Золотые правила – это ориентиры, которые вам пригодятся, когда вы освоите «Легкий способ» и убедитесь, что теперь живете спокойной жизнью, без волнений и тревог. Указания же являются рекомендациями, которые вам нужно соблюдать во время чтения этой небольшой книжки. Благодаря им вы сможете удостовериться, что действительно понимаете золотые правила и стараетесь их придерживаться. Вам все еще непонятно, в чем разница между указаниями и правилами? Не переживайте. Существуют лишь два указания. Во-первых, старайтесь относиться ко всему непредвзято. А во-вторых:
Книги из серии:
Allen Carr's Easyway
[7.5 рейтинг книги]
[6.4 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
На границе империй. Том 8
12. Фортуна дама переменчивая
Фантастика
:космическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Отморозок 1
1. Отморозок
Фантастика
:попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Я Гордый. Часть 4
4. Стальные яйца
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга ХIV
14. РОС: Кодекс Крови
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.25
рейтинг книги
Второй кощей
8. Бедовый
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,городское фэнтези
,мистика
.
5.00
рейтинг книги
Законы Рода. Том 4
4. Граф Берестьев
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Революция
9. Ермак
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Темная сторона. Том 1
9. Гибрид
Фантастика
:технофэнтези
,аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 9. Часть 4
17. Фортуна дама переменчивая
Фантастика
:космическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга VIII
8. РОС: Кодекс Крови
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.25
рейтинг книги
Ваше Сиятельство 8
8. Ваше Сиятельство
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Эволюционер из трущоб. Том 4
4. Эволюционер из трущоб
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Разбуди меня
7. Серьёзные мальчики в форме
Любовные романы
:современные любовные романы
,остросюжетные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Наномашины, звереныш! Том 5
5. Первый среди карапузов
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Князь Мещерский
3. Зауряд-врач
Фантастика
:альтернативная история
.
8.39
рейтинг книги
Ермак. Противостояние. Книга одиннадцатая
11. Ермак
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
4.50
рейтинг книги
Личный аптекарь императора. Том 6
6. Личный аптекарь императора
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00