Эликсир вечной молодости

главная - комментарии

жанры популярные авторы

Минин Станислав

Суббота Светлана

Кораблев Родион

Кожевников Павел

Юнина Наталья

Шах Ольга

Свадьбина Любовь

Рави Ивар

Тоцка Тала

Боярский Андрей

Бубела Олег Николаевич

Агарев Вадим

Грехов Тимофей

Зубов Константин

Герда Александр

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Эликсир вечной молодости

Янг Аня

Дом и Семья

:

здоровье и красота

.

2008 г.

Эликсир вечной молодости

5.00 + -

рейтинг книги

Отрывок из книги

Продолжительность упражнения – тридцать секунд. За завтраком. Разогреть грудную клетку Как, завтракать придется не в гордом одиночестве? Ну, и к чему морщиться? Лучше пожелайте всем от всего сердца доброго утра. Вы одни дома? Тогда поприветствуйте солнечный лучик за окном или задорные капли дождя, падающие на землю с небес. Ну и подумаешь, что небо тучами затянуло! Просто радуйтесь чаю в чашке, например. А сделав первый глоток, поприветствуйте как можно любезнее собственный желудок. Если не очень сильно спешите, пожелайте хорошего самочувствия вашей грудной клетке. ... Сведите вместе локти и ладони. На вдохе откройте руки в виде латинской буквы U, причем разведите их так широко, чтобы грудная клетка не была зажата. Сосчитайте до десяти. Вновь соедините руки друг с другом. Еще раз как можно шире разведите руки в стороны, сосчитайте до десяти и вновь сведите руки вместе. Опустите их и слегка встряхните. Сегодня ваша грудная клетка выдержит любое испытание и любые перегрузки. Выйти в мир. Укрепляем низ живота

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Комментарии:

Популярные книги

Французская новелла XX века. 1900–1939

Пруст Марсель

Проза

классическая проза

рейтинг книги

Французская новелла XX века. 1900–1939

Око василиска

Кас Маркус

2. Артефактор

Фантастика

городское фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Око василиска

Второгодка. Книга 3. Ученье свет

Ромов Дмитрий

3. Второгодка

Фантастика

городское фэнтези

сказочная фантастика

альтернативная история

рейтинг книги

Второгодка. Книга 3. Ученье свет

Эволюционер из трущоб. Том 2

Панарин Антон

2. Эволюционер из трущоб

Фантастика

космическая фантастика

попаданцы

рейтинг книги

Эволюционер из трущоб. Том 2

Старая школа рул

Ромов Дмитрий

1. Второгодка

Фантастика

альтернативная история

рейтинг книги

Старая школа рул

Неудержимый. Книга XV

Боярский Андрей

15. Неудержимый

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Неудержимый. Книга XV

Боярич Морозов

Шелег Дмитрий Витальевич

3. Наследник старого рода

Фантастика

героическая фантастика

боевая фантастика

альтернативная история

рейтинг книги

Боярич Морозов

Матабар

Клеванский Кирилл Сергеевич

1. Матабар

Фантастика

фэнтези

рейтинг книги

Матабар

Моров. Том 8

Кощеев Владимир

7. Моров

Фантастика

альтернативная история

аниме

фэнтези

попаданцы

рейтинг книги

Моров. Том 8

Кодекс Крови. Книга V

Борзых М.

5. РОС: Кодекс Крови

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Кодекс Крови. Книга V

Последний реанорец. Том IX

Павлов Вел

8. Высшая Речь

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Последний реанорец. Том IX

Лекарь Империи 8

Лиманский Александр

8. Лекарь Империи

Фантастика

попаданцы

городское фэнтези

аниме

рейтинг книги

Лекарь Империи 8

Наномашины, первоклашка! Том 4

Новиков Николай Васильевич

4. Чего смотришь? Иди книгу читай

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Наномашины, первоклашка! Том 4

Свет горизонта

1. Свет горизонта

Фантастика

фэнтези

рейтинг книги

Свет горизонта

Бастард Императора. Том 9

Орлов Андрей Юрьевич

9. Бастард Императора

Фантастика

городское фэнтези

аниме

фэнтези

фантастика: прочее

попаданцы

рейтинг книги

Бастард Императора. Том 9

Ученик. Книга третья

Первухин Андрей Евгеньевич

3. Ученик

Фантастика

фэнтези

рейтинг книги

Ученик. Книга третья

Черный Маг Императора 8

Герда Александр

8. Черный маг императора

Фантастика

юмористическое фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Черный Маг Императора 8

Ваш голос принят.