Программа по кикбоксингу

главная - комментарии

жанры популярные авторы

Ардова Алиса

INDIGO

Минин Станислав

Суббота Светлана

Кораблев Родион

Кожевников Павел

Юнина Наталья

Шах Ольга

Свадьбина Любовь

Рави Ивар

Тоцка Тала

Боярский Андрей

Бубела Олег Николаевич

Агарев Вадим

Грехов Тимофей

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Программа по кикбоксингу

Головихин Евгений

Дом и Семья

:

спорт

.

Научно-образовательная

:

прочая научная литература

.

Программа по кикбоксингу

5.00 + -

рейтинг книги

Отрывок из книги

Таблица № 23 Примерный годовой план-график распределения учебных часов УТГ 1 года обучения Контрольные нормативы для зачисления в группу: 1. подтягивания на перекладине – 8 раз 2. отжимания на брусьях – 10 раз 3. челночный бег 4Х 10 метров – 21 секунда 4. бег 30 метров – 5 сек 5. прыжок в длину с места – 1 м 80 см 6. подъём туловища лёжа на спине за 30 сек – 22 раз 7. бег 1000 метров – 4 мин 00 сек 8. толчок ядра 1 кг левой рукой – 4 м, правой рукой – 5 м. 9. метание теннисного мяча 150 грамм – 20 метров 10. техника выполнения одиночных и серийных ударов на месте, в движении. 11. Бой с «тенью» по заданию. Участие в соревнованиях по борьбе в каратэ, по каратэ, боксу. Таблица № 24 Примерный годовой план-график распределения учебных часов УТГ 2 года обучения Контрольные нормативы для зачисления в группу: 1. подтягивания на перекладине – 14 р...

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Комментарии:

Популярные книги

Первый среди равных. Книга VIII

Бор Жорж

8. Первый среди Равных

Фантастика

аниме

фантастика: прочее

эпическая фантастика

попаданцы

рейтинг книги

Первый среди равных. Книга VIII

Потомок бога

Решетов Евгений Валерьевич

1. Локки

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

аниме

сказочная фантастика

рейтинг книги

Потомок бога

Черный Маг Императора 12

Герда Александр

12. Черный маг императора

Фантастика

юмористическое фэнтези

попаданцы

аниме

сказочная фантастика

фэнтези

рейтинг книги

Черный Маг Императора 12

Ваше Сиятельство 4т

Моури Эрли

4. Ваше Сиятельство

Любовные романы

эро литература

рейтинг книги

Ваше Сиятельство 4т

Мастер 8

Чащин Валерий

8. Мастер

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

рейтинг книги

Мастер 8

Идеальный мир для Лекаря 21

Сапфир Олег

21. Лекарь

Фантастика

фэнтези

юмористическое фэнтези

аниме

рейтинг книги

Идеальный мир для Лекаря 21

Ярар. Начало

Грехов Тимофей

1. Ярар

Фантастика

фэнтези

попаданцы

рейтинг книги

Ярар. Начало

Изыскатель

Назимов Константин Геннадьевич

5. Травник

Фантастика

фэнтези

рейтинг книги

Изыскатель

Лекарь

Назимов Константин Геннадьевич

2. Травник

Фантастика

фэнтези

рейтинг книги

Лекарь

Московское золото и нежная попа комсомолки. Часть Четвертая

Хренов Алексей

4. Летчик Леха

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

рейтинг книги

Московское золото и нежная попа комсомолки. Часть Четвертая

Воронцов. Перезагрузка

Тарасов Ник

1. Воронцов. Перезагрузка

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

фантастика: прочее

рейтинг книги

Воронцов. Перезагрузка

Ботаник

Щепетнов Евгений Владимирович

1. Ботаник

Фантастика

фэнтези

боевая фантастика

рейтинг книги

Ботаник

Виконт. Книга 1. Второе рождение

Юллем Евгений

1. Псевдоним `Испанец`

Фантастика

фэнтези

боевая фантастика

попаданцы

рейтинг книги

Виконт. Книга 1. Второе рождение

Афганский рубеж

Дорин Михаил

1. Рубеж

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

рейтинг книги

Афганский рубеж

Найденыш

Шмаков Алексей Семенович

2. Светлая Тьма

Фантастика

юмористическое фэнтези

городское фэнтези

аниме

рейтинг книги

Найденыш

Князь Андер Арес 4

Грехов Тимофей

4. Андер Арес

Фантастика

фэнтези

героическая фантастика

боевая фантастика

попаданцы

рейтинг книги

Князь Андер Арес 4

Вторая жизнь майора. Цикл

Сухинин Владимир Александрович

Вторая жизнь майора

Фантастика

героическая фантастика

боевая фантастика

попаданцы

рейтинг книги

Вторая жизнь майора. Цикл

Ваш голос принят.